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【送料無料】 マンガで学ぶフォーカシング入門 からだをとおして自分の気持ちに気づく方法 / 福盛英明 【単行本】
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ご注文時の備考欄はご利用いただけません商品の詳細発売日: 2005年06月 ジャンル: 哲学・歴史・宗教サイズ・ページ: 178p 26cm（B5）発売国: 日本HMV レビュー「フォーカシングって何？」 フォーカシングをまったく知らない人にもわかるように、マンガやイラストを駆使してやさしく解説した入門書。フォーカシングのやり方を具体的に紹介。内容詳細 「フォーカシングって何？」というあなた、この本は、そうしたフォーカシングをまったく知らない方々に向けて、できるだけわかりやすく伝えようと心がけてつくりました。ナビゲートするのはみーやんとにゃん太郎くんたちです。ネコの手を借りてでも、皆さんにはフォーカシングの世界に親しんでいただきたいのです。自分で自分を知るのはなかなかむずかしいものです。でも大丈夫、どんなときでも、羅針盤はきっとあなた自身の心の中にあります。目を閉じて感じてみよう、というのがフォーカシングの根本原理です。ともかくページをめくってみてください。知らず知らずのうちにフォーカシングが身近になり、好きになっていくあなたを発見できるでしょう。目次 : 第1章 ようこそフォーカシングの世界へ—みーやんのフォーカシング・イントロダクション/ 第2章 さあ、フォーカシングを学ぼう—にゃん太郎くんがナビゲートします。フォーカシングの手引き/ 第3章 フォーカサー体験をしてみよう—ペア・フォーカシングによる練習の実際/ 第4章 リスナーをやってみよう/ 第5章 ペア・フォーカシングでの練習がうまくいかないとき/ 第6章 フォーカシングをめぐる工夫/ 第7章 日常にどうフォーカシングを生かすか/ 第8章 勉強はまだまだ続く
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